| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 4 | Час: 1 година 15 хвилин | Складність: середня |
Баттер чикен — це одна з найвідоміших страв індійської кухні, яку полюбили в усьому світі. Ніжні шматочки курячого філе маринуються в йогурті зі спеціями, обсмажуються до легкого рум’янцю і тушкуються у шовковистому вершково-томатному соусі з насиченим ароматом гарам масали, імбиру та часнику. Страва виникла в середині XX століття в Делі як спосіб «реанімувати» вчорашнє тандурі, змішуючи його з вершковим маслом і томатним соусом, але дуже швидко перетворилася на окрему культову класику. Сьогодні баттер чикен подають у ресторанах по всьому світу, а вдома його легко адаптувати до власного смаку — зробити більш гострим, м’якшим або легшим за рахунок вершків із меншою жирністю.
Перші версії баттер чикен готували, аби не викидати підсушене тандурі-курча — його просто розігрівали в соусі з вершкового масла, томатів і вершків, завдяки чому страва ставала ще соковитішою, ніж свіже м’ясо.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 560 | 38 | 36 | 20 |
| На 100г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 165 | 11 | 11 | 6 |
Інгредієнти
- Куряче філе без кісток і шкіри — 800 г
- Натуральний йогурт без домішок — 200 г
- Лимонний сік — 2 ст. л.
- Часник — 4 зубчики
- Свіжий імбир — 20 г
- Мелена паприка солодка — 2 ч. л.
- Мелений кумин — 1,5 ч. л.
- Гарам масала — 2 ч. л.
- Мелений коріандр — 1 ч. л.
- Мелена куркума — 0,5 ч. л.
- Мелений чилі або кайєнський перець — 0,25–0,5 ч. л. за смаком
- Сіль — 1,5–2 ч. л. або за смаком
- Топлене або вершкове масло для обсмажування — 40 г
- Олія без запаху — 1–2 ст. л.
- Цільні томати у власному соку або подрібнені помідори — 400 г
- Вершки 20–30 % — 200 мл
- Цукор або мед — 1 ч. л. (за бажанням для балансу кислотності)
- Вода або курячий бульйон — 100 мл
- Свіжа кінза або петрушка для подачі — невеликий пучок
- Відварений басматі або інший розсипчастий рис для подачі — 300–400 г
Примітка
- Для класичного баттер чикен краще брати стегно без кістки — воно більш соковите, але за бажанням можна використати й курячу грудку.
- Якщо немає гарам масали, змішайте в рівних частинах мелений кумин, коріандр, кардамон, корицю і додайте щіпку гвоздики.
- Для більш легкого варіанту замініть частину вершків нежирними вершками або додайте трохи молока, але не відмовляйтеся від вершкового масла повністю, щоб зберегти характерний смак.
- Гостроту легко регулювати кількістю чилі — страва має бути пряною, але не обов’язково пекучою, орієнтуйтеся на свій і сімейний смак.
Необхідні інструменти
- Велика глибока сковорода або сотейник з товстим дном і кришкою.
- Миска для маринування курки.
- Обробна дошка та гострий ніж.
- Терка з дрібними отворами для імбиру та часнику або прес для часнику.
- Мірні ложки та склянка або кухонні ваги.
- Лопатка або ложка для помішування.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 8
Підготуйте курку для маринування. Промийте філе, добре обсушіть паперовими рушниками і наріжте середніми шматочками розміром приблизно 2–3 см, щоб вони швидко та рівномірно просмажилися, але не пересушилися.

Крок 2 із 8
Зробіть маринад. У великій мисці змішайте йогурт, лимонний сік, половину часнику, натертого на дрібній тертці, половину натертого імбиру, по 1 ч. л. паприки і кумину, по 0,5 ч. л. гарам масали і меленого коріандру, 0,5 ч. л. солі та щіпку чилі. Добре перемішайте до однорідності.

Крок 3 із 8
Замаринуйте курку. Перекладіть шматочки м’яса в миску з маринадом, ретельно обволікаючи кожен шматочок. Накрийте плівкою або кришкою і залиште мінімум на 30 хвилин при кімнатній температурі або 2–4 години в холодильнику для більш глибокого смаку.

Крок 4 із 8
Обсмажте курку. Розігрійте сковороду з 1 ст. л. олії та 20 г вершкового або топленого масла. Діставайте шматочки курки з маринаду, злегка струшуючи надлишок, і обсмажуйте партіями на середньо-високому вогні до золотистих підрум’янених плям з усіх боків. Усередині м’ясо може залишатися трохи недоготовленим — воно дійде в соусі. Перекладіть обсмажену курку в окрему миску.

Крок 5 із 8
Приготуйте основу соусу. У тій самій сковороді додайте ще 20 г масла за потреби і решту олії. Додайте подрібнений залишок часнику та імбиру, обсмажуйте 30–40 секунд до яскравого аромату. Всипте залишки спецій: 1 ч. л. паприки, 0,5 ч. л. кумину, 0,5–1 ч. л. гарам масали, куркуму, коріандр і чилі за смаком. Швидко прогрійте спеції, помішуючи, 20–30 секунд, щоб вони розкрили аромат, але не підгоріли.

Крок 6 із 8
Додайте томати і рідину. Влийте до спецій подрібнені томати разом із соком, перемішайте, посоліть, додайте цукор або мед для балансу кислотності та 100 мл води або бульйону. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до середнього і тушкуйте 10–15 хвилин, поки соус не стане більш густим і однорідним. За бажанням можете пробити його блендером до кремової текстури.

Крок 7 із 8
Завершіть соус вершками і куркою. Влийте вершки, добре перемішайте, спробуйте на сіль і відкоригуйте за необхідності. Поверніть у сковороду обсмажену курку разом із соком, що виділився, доведіть до легкого кипіння, зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте під кришкою 10–15 хвилин, поки м’ясо не стане повністю м’яким і просоченим соусом.

Крок 8 із 8
Подавайте баттер чикен. Зніміть страву з вогню, посипте подрібненою зеленню кінзи або петрушки. Подайте гарячим разом з відвареним рисом басматі або іншим розсипчастим рисом. За бажанням додайте ще трохи вершкового масла поверх порцій для виразнішого аромату.










Коментарі